Info & Tips Terbaru

Cari Artikel


15.11.14

Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional


Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional - Hallo sahabat Blog Liputan Kesehatan dimanapun anda berada saat ini. Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul "Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional", kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan anda ambil informasi didalamnya. Semoga anda dapat mengambil manfaat dari blog yang bertema tentang obat alami. Semoga dapat dengan mudah anda pahami. Jangan Lupa Bagikan Jika Menurut Anda Bermanfaat untuk banyak orang.

Baiklah, selamat membaca...

Judul : Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional
Link : Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional



Hipotensi terjadi akibat kondisi darah seseorang kurang mengandung vitamin dan zat besi. Cara mengobati tekanan darah rendah secara tradisional bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan bergizi serta ramuan alami berbahan sayur bayam. Sayuran hijau ini kaya akan mineral penting untuk menjaga kondisi darah sehingga baik dikonsumsi oleh penderita hipotensi maupun hipertensi. Berikut ini, berbagai resep ramuan tradisional berbahan daun bayam untuk menyembuhkan darah rendah.

obat tradisional darah rendah

Menjaga tekanan darah sangat lah penting. Jika terlalu rendah, darah tidak dapat memberikan suplai oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh. Fungsinya sebagai pengangkut limbah sisa-sisa metabolisme juga akan terganggu. Begitupula Jika tekanan darah terlalu tinggi, bisa merobek pembuluh darah kemudian menyebabkan perdarahan di otak (hemorrhagic stroke) atau komplikasi lainnya.

Salah satu sayuran yang bermanfaat untuk mengontrol kondisi kesehatan darah adalah bayam. Rendah lemak dan rendah kolesterol, tanaman bayam tinggi akan mineral niasin dan seng, protein, serat, vitamin A, C, E, dan K, thiamin, vitamin B6, folat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, tembaga, dan mangan. Sungguh luar biasa mengagumkan manfaat bayam bagi kesehatan tubuh anda!

Setelah melihat daftar nutrisi serta vitamin di atas, tentu sangat disayangkan jika anda tidak menambahkan sayur bayam pada menu harian. Konsumsi sayuran hijau dengan vitamin K tinggi akan memastikan kondisi kesehatan darah terjaga sehingga anda sekeluarga terhindar dari masalah hipotensi.

Tanda-tanda seseorang terkena tekanan darah rendah
  1. Kepala mudah pusing, keluar keringat dingin
  2. Kondisi tubuh lemah, mudah pingsan
  3. Mudah mengantuk dan sulit untuk bangun
  4. Mata kabur dan tiba-tiba merasa pusing
  5. Mudah lelah dan tubuh terasa lemas, lesu


Resep Tradisional Daun Bayam Untuk Darah Rendah

Resep 1
Bahan-bahan :
  • 1 ikat daun bayam segar
  • 10 gram gula aren
  • 5 gram asam kawak
  • 5 gram bawang merah
  • 10 gram lada
  • 15 gram cabai
  • 7 gram garam dapur

Cara membuat :
  • Cuci bayam hingga bersih, lalu masukkan ke dalam panci berisi air. Rebus beberapa saat jangan terlalu masak. Angkat dan tiriskan.
  • Campur semua bahan di atas kecuali bayam. Haluskan seperti membuat sambal.
  • Makanlah bayam rebus bersama sambal tersebut. Jika suka, anda bisa menambahkan nasi.

Resep 2
Bahan-bahan :
  • 1 buah jeruk nipis
  • Segenggam daun bayam duri
  • 1 butir telur ayam kampung
  • 1 sdm madu murni

Cara mengolah :
  • Pecahkan telur, lalu ambil kuning nya saja. Campur dengan madu dan air perasan jeruk nipis. Aduk rata.
  • Daun bayam duri ditumbuk, ambil sarinya (bisa memakai blender atau juicer untuk memudahkan proses ini).
  • Aduk semua bahan hingga tercampur. Minum tiap pagi selama 5 hari.

Resep 3
Bahan-bahan :
  • 25 gram daun kacang panjang
  • 25 gram daun singkong
  • 25 gram daun bayam duri
  • 25 gram daun pepaya muda
  • Kelapa secukupnya
  • Garam dapur secukupnya

Cara membuat :
  • Cuci bersih semua bahan, kemudian rebus sampai masak.
  • Makan rebusan aneka daun tersebut di siang hari seperti makan nasi urap.

Agar tekanan darah cepat normal, cobalah untuk memperbanyak waktu istirahat serta menenangkan pikiran. Jika susah tidur, mandi lah memakai air hangat. Perbanyak konsumsi makanan bergizi seperti daging, ikan, kacang tanah, kacang kedelai, buah-buahan dan sayuran.



Baca Juga




Demikianlah penjelasan sederhana dari artikel berjudul "Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional"




Sekianlah artikel "Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional" kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. Kami berbaharap anda pun bisa membagikan artikel ini dan juga like fanpage facebook kami.

Terima kasih anda telah membaca artikel "Manfaat Bayam Untuk Obat Darah Rendah Tradisional" dengan alamat link https://liputankesehatankita.blogspot.com/2014/11/manfaat-bayam-untuk-obat-darah-rendah.html

Semoga Bermanfaat.

Jangan Lupa Bagikan yaah...!!
" 1 kali anda share sama dengan membagikan 1000 kebaikan "


Jangan LupaShare Yaa...!!! 😊😊😊
Comments
0 Comments

No comments:

Post a Comment